http://www.shanxilong.com

【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜

『陕西龙网摘要_ 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜』配料:面粉 600克、精盐 1勺、生抽 1勺、醋 1勺、五喷鼻粉 1勺、辣椒粉 1勺、味精 1勺、鸡蛋 1个、蒜苗 3根、白菜 若干烹调步调:1.先预备需面粉,放1勺盐,和面会更劲道2.一边参加清水,一边用筷子把面粉搅成絮状,留意不克不及太多水,不然面团会软3.然后就...


春天阳光明媚,空气清新,气温也不是很高,是踏青游玩最好的时候。户外活动多了,孩子在足了阳光,促进钙吸收,个子长得快。这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜。春天是补钙的黄金期,这时候要在孩子的饮食和营养上多下功夫。面食是非常美味而且有营养的东西。今天给大家分享油泼拉条子,家里孩子最喜欢。面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,面条能够刺激人的思维活动,今天就教大家做油泼拉条子,喜欢的记得给我点赞哦!
油泼拉条子 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
By 海棠汤511
配料:
面粉 600克、精盐 1勺、生抽 1勺、醋 1勺、五香粉 1勺、辣椒粉 1勺、味精 1勺、鸡蛋 1个、蒜苗 3根、白菜 若干
烹饪步骤:
1.先准备需面粉,放1勺盐,和面会更劲道
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
2.一边加入清水,一边用筷子把面粉搅成絮状,注意不能太多水,不然面团会软
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
3.然后就开始揉面,把面絮揉成一个整体的面团,需要把所有面都和进去,中间可以用手沾水和面,在不要沾太多,面揉到光滑为止,这个面还不够光滑,还需要再揉一会
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
4.面揉到表面光滑,就可以盖上布或者保鲜膜,开始醒面,醒上半个小时再揉一次,再醒十分钟
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
5.把醒好面搓成粗一些的长条,沾上油再醒二十分钟以上
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
6.下来把沾油的面扯成细一点的条,盘在盆里或者案板上
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
7.葱花蒜苗切碎备用
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
8.白菜切好备用,有豆芽的把豆芽洗好备用
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
9.接下来就可以烧水煮面了,煮的时候把盘好的面根据个人喜好拉的一样粗细就可以下锅了
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
10.准备的菜一起下锅,煮熟盛在碗中
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
11.放上葱花,蒜苗,辣椒面,胡椒粉,接下来泼热油,我用的是蒜苗,有不喜欢的可以直接用葱花
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
12.泼完热油以后,调上生抽,醋,盐,味精,煎个鸡蛋铺在上面,喜欢的还可以加火腿片,搅拌均匀就可以食用啦!第一次尝试,虽然我拉的面粗细不够均匀,但是味道还是不错的!
 【我家】这东西我家一周吃3次,8瓶钙片比不上吃它一口,孩子个头蹭蹭窜
文章图片
烹饪小贴士:
其他信息1.新鲜面条有切面、揪面和拉面等。切面的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等。一般市售的新鲜切面都是机制的,其味道和口感比挂面要好,但很多人还是喜欢吃手擀面。2.面条的制作方法,因季节的更替不断变化。3.冬季天气寒冷,人们多吃汤面条、拉面条、烩面条,里面放些干菜、酸菜或新鲜青菜。4.夏季人们多吃捞面条,面条煮熟后捞出,放在凉水或阴阳水(开水掺凉水)中拔一下,拌以蒜汁、苋菜、荆芥和黄瓜丝,吃时清凉利口,防暑降温。5.春秋季人们多吃卤面、炯面等。

推荐

【小李小公主】不顾家人反对娶了二婚女人,靳东如今很幸福
娱乐

【小李小公主】不顾家人反对娶了二婚女人,靳东如今很幸福

他是电视剧《精英律师》中开着豪车酷毵帅的职场精英罗宾,他就是深受广大年夜女粉丝爱好,又大年夜器晚成的“气质男神”——靳东。靳东是地地道道的山东人,大年夜小父母离婚导致他很早便外出打工,办事生、酒吧驻唱、保安等工作他都做过。靳东的长相俊朗,...

【快资讯】华晨宇“徒弟”,虞书欣“老师”,还没撑到第三轮
娱乐

【快资讯】华晨宇“徒弟”,虞书欣“老师”,还没撑到第三轮

然则镌汰是必须的,今朝第二轮公演已经停止,创造营立时要迎来第二次镌汰环节。固然官方还未颁布镌汰名单,但网上已经有了大年夜概的信息,这一轮又将有一半的学员分开。不知道大年夜家还记得吉杨柳吗?在创造营里她固然是个小透明,然则在《明日之子3》里她...

【互联网】四川南充僵尸事件:百年不腐的僵尸真的存在吗?
科技

【互联网】四川南充僵尸事件:百年不腐的僵尸真的存在吗?

村平易近们据说出现了百年古尸,纷纷跑来围不雅,刑警队也出动了,当时的队长廖警官发明棘手机在事发地旌旗灯号正常,然则音频和波段有些异常棘手机内也有逆耳异声,为全部工作平添了一丝诡异的气味。随后,有邻近的村平易近反竽暌钩,在泉台开挖后,他们的收...

摩拜单车:西安要求摩拜单车老旧车辆5月底前全部清零
社会

摩拜单车:西安要求摩拜单车老旧车辆5月底前全部清零

本报讯 (记者 王海鹏) 为期一个月的共享单车停放治理整治晃荡已经开展了半个月,各区整治的效不雅若何呢?4月16日,市城管局组织“互学、互看、互比”不雅摩晃荡,邀请城六区、部分开辟区以及共享单车袈渌维企业相干负责人就不雅摩中发明的问题进行整改。为...

「安全整治」生命重于泰山,发展决不能以牺牲安全为代价
科技

「安全整治」生命重于泰山,发展决不能以牺牲安全为代价

消防安然:重点整治五大年夜隐患  火警是人平易近群众身边比较常见的风险隐患。应急治理部消息贰言人、消息宣传司司长申展利表示,此次专项行动重点针对五方面的消防安然风险隐患进行集中治理,包含打通消防生命通道;对高层建筑、大年夜型贸易综合体、地下...

# 饺子馆#西安一饺子馆老板免费请遇困难的人吃饺子
社会

# 饺子馆#西安一饺子馆老板免费请遇困难的人吃饺子

“捕倥在外都不轻易,如不雅您碰到了艰苦,肚子饿了,这里可以免费请您吃水饺,挺以前了,就知道没有什么大年夜不了!”这张暖心的公告是西安高新区一家饺子馆的老板贴出来的。老板叫李恺,陕西武功人,他告诉华商报记者,自疫情以来,他的饺子馆经历了各种艰...