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冬天,隔三差五做给孩子常吃,焖一焖鲜香粉糯,常吃滋补暖身(二)健康

时间:2019-12-11 18:06|来源:博文纵览|

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红皮土豆富含原花青素和大量微量矿物质元素,具有补血护心、防癌抗癌、延衰老、美容护肤、补肾壮阳、防中风、防治高血压和心脏病的功效,营养价值非常突出,食疗效果非常明显,是餐桌上非常珍贵的美味佳肴,红皮土豆含有花青素,含有淀粉,含有碳水化合物,有一定的药用价值,在预防一些慢性疾病方面有很好的效果,对于提高身体的免疫力方面,也能发挥很好的作用。

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彩椒因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。原产于墨西哥到哥仑比亚,现世界各国普遍栽培。它含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素。有补充营养元素,强身健体,促进体内的新陈代谢,保护血管等作用。因其色彩鲜艳,多色多彩而得其名。原产于墨西哥到哥仑比亚,现世界各国普遍栽培。它含丰富的维生素A、维生素B、维生素C、糖类、纤维质、钙、磷、铁等营养素。有补充营养元素,强身健体,促进体内的新陈代谢,保护血管等作用。

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【原题为:冬天,隔三差五做给孩子常吃,焖一焖鲜香粉糯,常吃滋补暖身(二)】

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