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这个汤要常做给家人喝,清肺化痰,通肠利便,咳嗽痰多的人要多喝健康

时间:2019-12-11 18:06|来源:小采南|

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这个汤要常做给家人喝,清肺化痰,通肠利便,咳嗽痰多的人要多喝


靓汤是中国人的传统美食之一, 人们通常都是以炖、煲、煨等三种来烹饪。在广东地区,很多都喜欢在饭前或是饭后饮用一碗靓汤,可以润肠道,增加食欲。今天家里人都去走亲戚了,就我一个人在家,所以饭也不用煮了,今天一早我就爬起来去买了很多煲汤的食材,煲了一大锅高汤,中午就光喝这锅汤了。在我们这里,有的人煲汤时就特别喜欢加入些滋补的食材一起煲汤,闻起来就有一股浓浓的药味,相对于滋补药材来说,我个人更喜欢放些类似玉竹、荸荠、板栗这样的食材,煲出来的汤口感清甜而不油腻,这样煲好的靓汤喝起来更滋润,也更适口好喝。

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要提到荸荠,在广东、广西等地区,这种食材大家是最常见的了。荸荠又名马蹄,既可当水果直接生吃,也可用来煲汤喝,口感甜脆,汤清甘甜,非常的美味。不仅如此,荸荠还具有清热化痰、消积利肠、生津止渴、通淋利尿、消痈解毒等功效哦!因此我想把这道汤的做法也分享给大家,无论是老人还是孩子都特别适合食用,所以这个汤要常做给家人喝,清肺化痰,利肠通便,咳嗽痰多的人更要多喝这汤。那么接下来我把具体的做法呈给小伙伴们,这道汤的做法入料都很简单,喜欢的话就跟着我一起学起来吧。

【原题为:这个汤要常做给家人喝,清肺化痰,通肠利便,咳嗽痰多的人要多喝】

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