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有时间要多做给孩子吃的菜,常吃能补肝明目、增强免疫力健康

时间:2019-11-12 18:13|来源:果果育儿吧|

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大家好,今天给大家推荐一道孩子常吃补肝明目,增强抵抗力少生病的家常菜:胡萝卜炒鸡蛋。

有时间要多做给孩子吃的菜,常吃能补肝明目、增强免疫力

胡萝卜炒鸡蛋是由胡萝卜和鸡蛋两个主要搭档食材搭配炒制而成,胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。

有时间要多做给孩子吃的菜,常吃能补肝明目、增强免疫力

孩子常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。另外,胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。

有时间要多做给孩子吃的菜,常吃能补肝明目、增强免疫力

孩子常食用胡萝卜,对身体有很多好处:一是增强免疫力,抗癌防病。含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。

【原题为:有时间要多做给孩子吃的菜,常吃能补肝明目、增强免疫力】

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