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湿气重的“福音”来了,多吃这“水果”,排出老湿毒,甩掉大肚腩

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湿气重是很多人都有的一个症状,虽然湿气重是一个中医的理疗概念,但是湿气重的问题切切实实会使身体出现一系列的不适症状,这个时候一定要在日常调理当中多注意祛湿气,只有这样身体才能够慢慢恢复到健康的状态。体内湿气重怎么办?有句话叫病从口入,说的很有道理!体内湿气重不妨从饮食方面下手,今天给大家介绍的是,去湿气的水果,排出老湿毒,甩掉大肚腩!

1.枇杷:枇杷是南方常见的一种水果,具有酸甜可口的口感以及丰富的营养价值,尤其是当中含有的丰富果糖、钾、磷、铁、钙等微量元素非常丰富,多吃对身体保养是非常有帮助的。对于湿气重吃什么水果好这个问题,多吃点枇杷有着不错的效果,因为枇杷具有止咳润肺、健脾祛湿等作用,祛湿气的效果也是非常不错的。

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