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糖尿病患者注意了,餐桌上这4物没事多吃点,或助你降低血糖健康

时间:2019-08-18 12:34|来源:军事佳作社|

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糖尿病患者注意了,餐桌上这4物没事多吃点,或助你降低血糖!1、紫菜:紫菜的营养价值很高,富含丰富的营养物质,其中所含有的紫菜多糖能有效的降低空腹血糖,非常适合糖尿病患者饭前食用紫菜。

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2、肉桂粉:肉桂粉是日常生活中常见的调味品,虽然肉桂粉不含人体所需要的营养物质,但肉桂粉具有散寒止痛、活血通经的功效。而且对降血糖、降血脂也能起到很好的作用。

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3、四季豆:四季豆是常见的蔬菜,四季豆中所含的皂甙类物质能够有效地降低脂肪吸收功能,可以促进脂肪代谢,有助于降低人体吸收脂肪后造成血糖升高。

【原题为:糖尿病患者注意了,餐桌上这4物没事多吃点,或助你降低血糖】

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