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这菜是养胃圣品,2块钱做一盘,经常吃外卖的要多吃,消暑健脾胃健康

时间:2019-08-18 01:26|来源:唠嗑小能手|

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这菜是养胃圣品,2块钱做一盘,经常吃外卖的要多吃,消暑健脾胃!前不久看到新闻说,国外的外卖都是走着送的,走累了还要歇会儿,可不比咱们国内的外卖小哥,赶着给我们送外卖。可是这送外卖点外卖方便了,自然就有越来越多的人开始点外卖了。先不说外卖是不是干净卫生,装外卖的盒子几乎都是塑料盒子,被烫烫的饭那么一热,大家就知道它对我们的身体有害了,而且外卖里通常只有一种菜,营养不均衡很大的问题。那么这个时候就应该吃一些健胃的食物,眉豆就是其中一种,眉豆能防治急性胃肠炎和腹泻,对肠胃有一个很好的保护作用,所以不管大人孩子,都应该多吃。

肉末酸辣眉豆

这菜是养胃圣品,2块钱做一盘,经常吃外卖的要多吃,消暑健脾胃

配料:

眉豆 600克、肉末 100克、酸辣椒 10个、花生油 80克、精盐 1勺、生抽 20克、蚝油 20克、大蒜子 3粒

【原题为:这菜是养胃圣品,2块钱做一盘,经常吃外卖的要多吃,消暑健脾胃】

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