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保证你喝了可以当饭的一碗粥健康

时间:2019-08-17 12:42|来源:沽鸵聊历史|

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淡水虾性温味甘、微温,入肝、肾经。虾肉有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。现代医学研究证实,虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。

芹菜虾仁粥,粥稠味鲜,色香味俱全。

保证你喝了可以当饭的一碗粥

食材:芹菜1小把、虾12条、大葱1根、姜1块、大米200克

保证你喝了可以当饭的一碗粥

1、取大米200克,洗净入锅,并加入2000毫升水

保证你喝了可以当饭的一碗粥

2、选择煮粥功能,等待程序进行(用炒菜锅中小火熬煮也行)

【原题为:保证你喝了可以当饭的一碗粥】

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