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立秋后,别忘了常给家人喝它,清甜润喉降火气,去秋燥少咳嗽!健康

时间:2019-08-16 18:37|来源:昭昭的世界说|

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立秋后,别忘了常给家人喝它,清甜润喉降火气,去秋燥少咳嗽!

立秋后,别忘了常给家人喝它,清甜润喉降火气,去秋燥少咳嗽。立秋之后,就会明显的感觉到秋燥慢慢的来了,尤其是支气管不太好的人,每天早上醒来就会感觉嗓子干疼的状态,像这样的季节多吃一些润燥的食物对身体是大有好处的。

向大家分享一道饮品,百合梨汁,它是用当季的鲜百合和生梨搭配一起制作而成的,百合先要把它煮熟之后再和梨加入破壁机里搅拌成细腻的汁就大功告成了,鲜嫩多汁的生梨刚好中和了百合的微微的苦味,清甜滋润,好喝极了。

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梨的品种很多,口感不一,但是营养和功效差不多都是相同的,我用的是我们这里的蜜梨,口感超级的细嫩,脆嫩多汁。梨子中含有丰富的多种维生素以及钾等营养成分,食用之后具有降火气,清心润肺,化痰止咳,退热,解疮毒和酒毒的功效。

【原题为:立秋后,别忘了常给家人喝它,清甜润喉降火气,去秋燥少咳嗽!】

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