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排出湿气“最有效”的4种水果,营养又健康,助你排出湿气瘦下来健康

时间:2019-08-16 18:25|来源:健身减肥助手|

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1、黄瓜,黄瓜是许多人都喜欢的一种蔬菜,能够起到美容养颜,祛热解毒的作用。还能够将体内食物脂肪、盐分排出体外,有着很好的祛湿效果。

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2、木瓜,木瓜是很多女性所喜欢的一种水果,有着很好的美容效果,而且还能够治疗胃寒祛除湿气,对人们也是很有益处的。

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3、无花果,无花果是一种热带的水果,有着健胃清肠,消肿解毒的作用,而且多吃无花果能够促进肠胃蠕动,加快身体新陈代谢,将体内的湿气毒素排出体外。

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