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明日大雪将至,这2种零食要多吃,补血温养,和手脚冰凉说拜拜健康

时间:2019-08-16 18:01|来源:小费讲历史|

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12月7日是中国24节气中的“大雪”节气,也就意味着真正的寒冬即将来临,多吃这2种零食,补血温养,和手脚冰凉说拜拜。 女性在冬季的时候是非常怕冷的,尤其是在大雪节气。这个时候天气寒冷,对于本身就容易手脚冰凉的人们会导致情况更加严重。女人就是要各种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。 今天小编就跟大家分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃,吃起来方便,对身体的好处也非常多。更重要的是,这枣夹核桃做起来也十分简单,每天吃上5颗,养颜美容气色好,抵御寒冷。

枣夹核桃

明日大雪将至,这2种零食要多吃,补血温养,和手脚冰凉说拜拜

By 彤美妞厨房

配料:

若羌红枣 20颗、纸皮核桃 5颗、芝麻 若干、糖 若干

【原题为:明日大雪将至,这2种零食要多吃,补血温养,和手脚冰凉说拜拜】

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