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它堪称“天然增高药”,初中生如果常吃,身高冲破遗传超越爸妈健康

时间:2019-03-16 01:33|来源:用户1914972037|

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说起身高,哪一个人不希望自己能拥有一个高海拔,无论是对于男生还是女生都是如此!那今天我们要说以下三种东西一定要多吃,可以说是天然型的“增高药”,如果初中生们经常吃这些东西,身高一定会冲破遗传超越我们的爸妈,那究竟是哪几种?一起跟随小编去看看吧!

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身高

第一种就是我们说的鲜奶,在我们生活中,鲜奶其实含有很多的钙、磷、蛋白质等等,所以如果经常喝鲜奶,对身体绝对是大有好处的,所以00后可以适当的去喝!

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“天然增高药”鲜奶

第二种就是胡萝卜,众所周知胡萝卜里面含有丰富的维生素,所以对于我们的视力其实也是非常好的,除此之外,它含有丰富的钾元素和锌元素!

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