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女人爱美多吃这三种水果 护肤品钱省下了健康

时间:2019-01-13 06:47|来源:味觉生活|

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莲雾也是一种可治多种疾病的佳果,性味甘平,功能美容养颜、减肥抗衰老,润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。台湾把莲雾和肉茸一起蒸来吃,是台湾非常出名的甜品,对人体有很好的清肺火作用。

同时,莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能,以鲜食为主,也可盐渍、制罐及脱水蜜饯或果汁,亦可当菜炒肉丝杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动,有利于体内有害物质的排泄,有排毒养颜的作用;杨梅所含有的花青素及维生素C有很好的抗氧化功能,有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。

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杨梅也是具有消暑解渴的作用,在夏季,有的朋友们会发现有口干舌燥的症状,大家可以直接喝杨梅酒,可以起到非常好的消暑解渴的效果。

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