泡脚水里加点“料”，男人每晚泡一泡，3个好处悄悄“泡”出来！(二)健康

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泡脚水里加点“料”，男人每晚泡一泡，3个好处让你“喜出望外”

1、促进睡眠

由于男性朋友平时工作压力比较大，身体和神经可能长期处于紧绷的状态，这样不利于放松，可能会出现失眠的情况。失眠对于身体的健康是非常不利的，很可能导致抵抗力和免疫力下降，而每天晚上睡觉前用花椒水泡泡脚，能够有利于促进体内的血液循环，让全身得以放松，这样能够更快的入睡，对于缓解疲劳非常的有效果，能够有利于促进睡眠，提高睡眠质量。

2、防治脚气

在我们身边大部分男性朋友还是比较注重个人卫生的，但是有些人在平时的时候比较懒不注重个人卫生或者经常穿着不透气的鞋子，长期如此的话很可能就会引发脚气，脚气大部分都是由真菌感染所导致的，如果脚气严重会出现发痒，起泡，干裂的情况，每天晚上睡觉前用花椒水泡泡脚，能够起到很好的消炎杀菌的功效，对于杀死脚上的真菌具有非常好的作用，能够很好的防治脚气。

【原题为：泡脚水里加点“料”，男人每晚泡一泡，3个好处悄悄“泡”出来！(二)】