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十月,我经常吃一些珍贵的野菜,这些野菜具有抗氧化、抗衰老!

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十月,我经常吃一些珍贵的野菜,这些野菜具有抗氧化、抗衰老和美容的功效。

荆芥

荆芥又名碎米荠,芳香扑鼻,嫩茎嫩叶可食用,营养价值高,也是一种食疗效果好的保健野菜。它还可以作为药效强的药物,具有清热解毒、利尿除湿、抗菌消炎、增强免疫力、清肝明目的功效。可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽、麻疹等。

益母草

药物:用于治疗痛经、月经不调、产后腹痛等妇科疾病。因为它含有微量元素,如硒和锰,它能抵抗氧化、衰老、疲劳和癌细胞增殖,所以它还具有美容的作用。

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