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抽烟的人快看看!这种叶子泡水喝,“铲除”肺部毒素,还能治口臭

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在我们平时生活中,到处都可以见到人吸烟,如果您或者您的家人烟龄三年多以上,一定要多多主意好清肺工作,下面介绍几种清肺的食物给大家:

银耳

银耳,味淡,性平,无毒,即可补脾开胃又可,又有益气清肠滋阴润肺等作用,能增强人体的免疫力,对肿瘤患者放射治疗很有帮助。

百合

百合是多年生草本球根植物,味淡,性平,有润肺养肺,止咳养血,安神等的作用,除含有淀粉,蛋白质,钙,磷,铁等微量元素外,还有秋水仙碱等生物碱。特别适合清肺止咳

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