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菜市几块钱一大把的蔬菜,买回家炒菜吃,养肝好还排肝毒健康

时间:2018-09-06 17:43|来源:肖玉兰聊肝病|

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菜市几块钱一大把的蔬菜,买回家炒菜吃,养肝好还排肝毒

前不久,吴老二因为肝炎住院了,病情好转一些,就赶紧招呼媳妇儿收拾东西回家。这医院的消毒水味道真的是闻够了,既然病情好转了,医生也说,看一下检查结果,各项指标稳定下来就可以出院了。

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媳妇儿桂枝还特意请教了,回家之后要注意哪些细节,特别是饮食上,自己家那口子挑食,但是为了养肝,可得好好的把他照顾着。医生说,也不是特别贵的食材就好,菜场有几种养肝的蔬菜,几块钱一把,却能养肝排肝毒。

1.空心菜

空心菜含有烟酸和胡萝卜素,对于肝脏有损伤,或者是经常熬夜伤肝的人来说,经常吃,对肝脏非常好。另外肝火旺盛的人,经常吃还可以消肝火、解肝热,帮助肝脏排出毒素。

【原题为:菜市几块钱一大把的蔬菜,买回家炒菜吃,养肝好还排肝毒】

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